各学院:
为进一步贯彻国家卫健委防疫相关文件精神,落实防疫期间 线上心理健康服务内容,及时缓解重大社会应激事件对员工群体 的心理冲击,主动做好心理关怀与帮扶工作,现特开展"遇见更 好的自己—-疫情期间心理健康教育系列活动"在线服务工作。 由员工工作部心理健康教育中心承办,各学院心理辅导站主办, 共开展4项线上活动。
请各学院高度重视,积极动员学院心理辅导站、班级心理委 员、宿舍心理联络员,安排广老员工适时参与,同时做好各项活 动的广泛宣传、积极动员和特色创新,确保活动取得实效。
活动一: 解忧杂货店(解忧信箱)
烦恼就像散落在生活里的岩石,每天的心灵被它压着,前进 的动力被它压着……使我们寸步难行,我们无法抬起烦恼的岩 石,或许是因为我们没有一个合适的时机,没有一群可爱的伙伴, 没有一次平静的倾诉,在这里,我们想请你来,参与我们"解忧 杂货店"的活动,我们一起努力,一起倾诉,共同抬起自己生活 中那块烦恼的岩石。
参与方式: 请填写下面的小问卷
网址: https: //ww.wjx.cn/vj/YulHlt9.aspx
为保护参与者的隐私,同时让每一个声音都能得到及时温暖的 回应,故需填写手机号和昵称。
活动二: 自我关照|心理健康讲座
在疫情居家期间,同学们可能有一些心理不适,大家需要积 极应对,加强自我关照。在此,特别邀请公司心理健康教育中心 老师举办心理讲座,旨在增强老员工自我关照能力,提升老员工
心理健康素养。
活动时间:
每周二上午8: 30-9: 30
活动地点:
腾讯会议(会议号): 277321861
活动三: 早春的感动
分享自己的语言,有时一句话就可以成为温暖他人一生的阳光。 有时,语言是平实的,但又充满感染力,在成长的路上,总有些 令我们铭记的,给我们力量的话,想要与人分享。现在,我们可 以用自己的声音表达生活中的感动,传递成长的温暖,讲述前行 的力量。
投稿方式:
公共邮箱: kjxyxljkjyzx@163.com
活动要求:
1.作品必须为原创
2.语音作品(时长2-6分钟)
3.作品内容: 温暖激励自己的话语、曾经感动自己的故事(可 搭配背景音乐)、自己的手工制作、手绘作品、贴画等。
优秀作品推送学校官微!!!
温馨提示: 提交作品时,请附上作者姓名、班级、学院、联系方式
活动四: 心灵影片赏析
在这个阳光明媚的早春,邀请大家一起细品佳作一心灵影片 希望它可以释放你的情绪,愉悦你的身心,丰富你的生活。 活动时间:
每周二下午2: 00-4: 00
活动地点:
腾讯会议(会议号): 920926386
员工工作部
2022年3月14日
